月度归档:2021年03月

西红柿炒蛋

我做的这道西红柿炒蛋酸甜可口,过程也极其简单,但是顺序是反着的。

主要食材(一份人):
西红柿1个、生鸡蛋1-2个

主要调料:
白糖两大勺(取决于自己口味)、一小撮食盐

制作方法:
1.将生鸡蛋搅拌好备用;西红柿切成小块状,然后再上面撒上一小撮食盐,备用。
2.锅烧热,放少许油,放入西红柿块,翻炒成浆糊。火可以大一点,可以加快水分蒸发。然后盛入盘中备用。
3.另起一锅,热锅凉油,炒蛋。鸡蛋在锅中凝固一半的时候,倒入西红柿浆糊,翻炒,然后放入白糖继续翻炒,现在可以加大火,目的是要尽快烧干西红柿的水分(这是这道菜是否美味的关键),差不多烧干了即可出锅。

玉子烧风味炒蛋

看了《深夜食堂》才知道玉子烧,但是我没有专门做玉子烧的锅,而且我也觉得把鸡蛋卷起来有点难以操作,所以干脆就乱炒一通吧。还挺好吃,香香甜甜的,特别适合早餐搭配面包和牛奶一起享用。

主要材料(1人份):
鸡蛋,2个;
白糖,4g;
盐,0.3g。

制作方法:
1.鸡蛋搅拌均匀,备用;
2.锅烧热(铁锅的话一定要很热才行,中火空烧20秒左右,否则怕粘锅),关火(或把锅端起来降温),放少量油,让油在锅底均匀铺开。然后再开小火;
3.倒入鸡蛋液,等三五秒后用筷子迅速搅拌,顺便用筷子夹成适口的大小,基本成型后就可以关火出锅了。

注意:火不能太大,如果太大了,可以中途把锅端起来降温。也不要把鸡蛋炒老了,嫩一点会更好吃。

纳豆味增汤

平时我经常做纳豆,姥姥也认可纳豆的保健功效,但是那股味道……一般人都不喜欢。可是,把纳豆做成汤,浓浓的豆香味就令人无法抵挡了。这个纳豆味增汤是从日剧《东京大饭店》里学来的,制作过程特别简易,适合用于早餐。

所用食材(2人份):
纳豆1盒,秋葵3根,葱少量。

制作方法:
1.秋葵先洗净,蒸熟或者煮熟,先切成薄片,再切碎备用。
2.纳豆切碎备用。
3.葱切为葱花备用。
4.把上述123中的食材放入大碗中备用。
5.锅中放入两碗水,烧开后,放入适量味增(口味按自己的来,别放太多否则太咸),搅拌均匀。
6.最后把5放入4中搅拌均匀即可。

酸辣汤

制作很快。酸辣可口,特别开胃,千万不要在晚上吃…

食材(2人份):
金针菇 150g;
香菇 4个;
生鸡蛋 1个。

调料:
干红辣椒 2个;
淀粉 少量;
酱油 半汤匙;
盐 1茶勺;
白糖 半茶勺;
白胡椒粉 适量;
香油 适量;
陈醋 1-2汤匙。

步骤:
1.金针菇切掉根部,洗净,切为二等份备用;香菇去蒂,洗净,切成薄片备用;干红辣椒去根、去种备用;
2.锅中放入400ml水,烧开后,放入干红辣椒、金针菇和香菇,再次烧开后,转小点儿的火继续煮3-5分钟。
3.趁着这个空余时间,准备一下水淀粉,碗中放入少量淀粉,加入少量水,搅拌均匀备用。接着,把生鸡蛋搅拌成鸡蛋液备用。
4.把水淀粉加入锅中,再次沸腾后关火或调小火,加入鸡蛋液,搅拌一下变成蛋花状态。最后加入酱油、盐、白糖、白胡椒粉、香油、陈醋,搅拌均匀即可。

萝卜丝虾皮汤

这个菜实在是太简单了,制作快速,味道鲜美,配一碗大米饭绝了。

主要食材:
萝卜(我自己吃,四分之一个就够了),一小把白虾皮。

主要调料:
食盐,味精,姜。

制作步骤:
1.姜切丝,萝卜擦成萝卜丝。
2.热锅热油,油要少许。放入姜和虾皮,用微火把虾皮炒至金黄色。
3.放入萝卜丝,翻炒几下,添水,煮10分钟左右。开盖后放少许食盐和一点点的味精即可食用。
备注:以前我还放葱和酱油,但我发现不放的话反而更爽口。

金针菇肥牛汤/乌冬面

瞎做的还蛮好吃。食材的具体用量不写了,中餐嘛,差不多就行了……

食材
适量的金针菇、娃娃菜、肥牛卷。(乌冬面)。

调料:
适量的大蒜、姜片、葱花、酱油、料酒、白糖、鸡精、油、蒜蓉辣酱。

具体步骤:
1.肥牛卷热水炤一下备用。
2.热锅放油,放入大蒜、姜片、蒜蓉辣酱,炒香,然后添水。
3.放入金针菇煮一会儿。(要吃乌冬面的话现在可以放)。接着放娃娃菜、肥牛卷,放入酱油、料酒、白糖、鸡精,继续煮一会儿。
4.关火,放入葱花即可出锅。

ps.如果做汤的话,在步骤3那里加一点水淀粉,以及在关火之前放入鸡蛋液,会更好。
如果不想吃娃娃菜的话,可以替换成秋葵或角瓜之类的。
个人还喜欢放一点陈醋和香油。

酱油拌饭

经常看日剧的人可能会知道酱油拌饭这种吃法,今天我尝试做了一次,没想到会如此好吃,于是赶紧记录下来。

主要食材:
米饭、可生食的鸡蛋。

主要调料:
酱油、糖、葱。

制作步骤:
1.取一个容器,放入适量酱油(比如我用一勺),和少量糖(如果酱油足够鲜则尽量少放糖),调匀备用。
2.切一点葱花,用微火靠一点葱油备用。
3.米饭放入碗中,打入生鸡蛋,放入调好的酱油和葱油,搅拌均匀即可食用。

注意:酱油的品质很关键,建议使用日本进口酱油。比如万字牌浓口酱油,酱香浓郁。

和风蔬菜沙拉

这个日式蔬菜沙拉是酸甜咸口的,还有芥末味,非常可口。做起来特别简单,一两句话即可说明白。

最关键的就是和风沙拉汁,我用的是国产的 三岛和风沙拉汁 芥末味的。

把你想要吃的蔬菜(我比较喜欢吃西生菜、西红柿、黄瓜、青椒)切成适口的大小,放到盘子里,然后浇上和风沙拉汁即可。如果蔬菜事先在冰箱里放一会儿会更好吃。

鸡蛋三明治

在《深夜食堂》里学到的,制作简单,容错率非常高,平时不怎么做饭的人也可以做好,适合当作早餐。

主要食材(两人份):
吐司片2片、鸡蛋2个、洋葱四分之一个。

调味料:
胡椒粉少许、盐少许、黄油少许、蛋黄酱2大勺。

制作方法:
1.把鸡蛋煮熟,剥皮,切成鸡蛋碎末,放入大碗中备用。
2.把洋葱切成丁,放入开水中炤软,放入上述大碗中备用。
3.向上述大碗中加入盐、胡椒粉和蛋黄酱。注意,有的蛋黄酱已经比较咸,因此注意不要放盐过多。然后搅拌均匀备用。
4.把吐司片烤一下,抹一点黄油(也可以不烤,也可以不放黄油,取决于个人喜好)。再把步骤3中的食材分成2等份分别涂在两个吐司片上,对折一下就可以吃啦!

注意:
最好用农家的土鸡蛋,味道更好,而且颜色更漂亮。