纳瓦尔宝典是一本好书

我去书店的时候,向来不看那些用活人照片做封面的书(你懂我说的是哪一类)。但是纳瓦尔宝典这本书不一样——比较实在,比较具体,我读完之后觉得自己可以执行,并获得快乐(满足感)。

书的内容主要有两部分:财富和幸福。

对于讲财富的部分,我没有什么感悟,因为我没啥财富,这里一句话略过。

精华在于讲幸福的部分。读完之后,我对幸福应该是什么,以及如何维持幸福感,加深了印象。因为我本人的三观跟纳瓦尔比较相似嘛,所以他在书中反复讲的“幸福就是活在当下”、“幸福就是平淡的状态”、“幸福就是消减欲望”等观点,我都明白。

本书带给我最大的经验都是关于阅读:

1.教会了我阅读的重要性。比如他说,人与人之间的区别不是学历,而是是否阅读。

2.教会了我应该阅读什么。他建议广泛阅读,包括物理、数学(不需要高等数学,但要懂算数和概率学)、哲学、微观经济学、博弈论等。而且要看基础知识,他强调了楚基础知识的重要性。
当然,他也告诉我不要阅读新闻、社交app内容等垃圾信息。

3.教会了我如何阅读。比如他建议同时阅读多本书。为了加快阅读速度,可以一目十行这样跳着看。对于自己熟悉的知识,可以跳过不看。对于自己喜欢的书或内容可以扔掉不看,挑自己喜欢的看,因为这个世界上有太多优秀的书,把时间浪费在阅读自己不喜欢的内容上太可惜。

4.他推荐了他的书单。里面有我一直种草的和喜欢的书,例如人类简史、七堂极简物理课、你一生的故事、悉达多等。

至于其他方面,例如晨练、冥想、饮食习惯等经验,值得一看。就饮食和健身这方面来说,这几年我一直都在线。健身环大冒险我已经坚持了快三年,也一直坚持自己做饭。媳妇说我瘦得像一只猴,这绝对是最好的夸赞。

读完纳瓦尔宝典后,一方面,我的Kindle复活了,我同时阅读着好几本书。另一方面,我的ps5和xsx已经快半个月没开机了。倒不是说我不爱游戏了,而是好游戏少,烂游戏太多。通关一款游戏,通常需要花费几十小时甚至几百小时,而且越烂的游戏越费时间。这年头时间就是金钱,时间就是生命。我们应该把自己宝贵的、有限的时间,多用在更有意义的地方。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。